Bóle szyi, które są spowodowane pracą, mogą być wynikiem różnych czynników, takich jak:

Siedzenie przed komputerem przez długi czas: Może to prowadzić do napięcia mięśni szyi i barków, a także do problemów z układem krążenia i oddychania.

Monotonna praca fizyczna: Powtarzalne ruchy, takie jak podnoszenie ciężkich przedmiotów, mogą prowadzić do przeciążenia mięśni szyi i barków.

Nieodpowiednie warunki pracy: Brak odpowiedniego podparcia dla kręgosłupa lub brak możliwości regulacji wysokości biurka lub krzesła może prowadzić do problemów z kręgosłupem szyjnym.

Stres: Stres może prowadzić do napięcia mięśni szyi i barków, co z kolei może prowadzić do bólu.

Aby złagodzić bóle szyi związane z pracą, zaleca się regularne rozciąganie mięśni szyi i barków, stosowanie odpowiedniej pozycji przy pracy, przerwy na rozciąganie i ruch oraz rozładowanie stresu. Można też skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, który pomoże zdiagnozować problem i zaleci odpowiednie leczenie.